Dezintoxicare fizica si psihica

Dezintoxicare fizica si psihica de Mihaita Toma

CUVÂNT ÎNAINTE

Lucrarea de față vine în mod firesc după „Apa, mira­colul vieții”, înscriindu-se în proiectul nostru de a pune la îndemâna publicului larg și a terapeuților specializați în terapii complementare informații și tehnici pentru menți­nerea sau recâștigarea stării de sănătate, pe căi naturale. Pentru că din ignoranță și neglijență ne pierdem sănătatea așa de ușor și din ce în ce mai repede, la vârste tot mai fragede.

Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății, „starea de sănătate este o stare completă de bine din punct de vedere psihic, mental și social, și nu doar absența dure­rii.” Deci sănătatea este mai mult decât absența durerii. Este o stare de armonie, de bine cu privire la evoluția complexului biologic, psihologic și a dimensiunilor socia­le ale comportamentului uman. Sănătatea este moștenirea noastră, dreptul nostru. Ea este uniunea totală dintre minte, suflet și trup și este NATURALĂ. Ca urmare, orice abor­dare în medicina preventivă și în terapie, ar trebui să fie holistică, pentru că ființa umană este un întreg, compus din trup, suflet și spirit, aflat în interacțiune cu Universul, Natura și Semenii. Și orice abordare parțială a OMULUI și a problemelor sale, neținând seama de toate nivelele ființei, riscă să nu producă efectele așteptate, să accentueze unele dezechilibre și să ne îndepărteze tot mai mult de starea na­turală a omului, aceea de SĂNĂTATE și FERICIRE. Suntem creați după chipul și asemănarea lui Dumnezeu. După ..chipul’' înseamnă că avem în noi toate puterile și energii­le cosmice, inclusiv capacitatea de VINDECARE. Pentru ..asemănare"’ trebuie însă să lucrăm asupra noastră, cu asumarea responsabilității, cu răbdare. încredere și perse­verență, pentru a risipi ignoranța și a ne aduce aminte că suntem ființe de lumină, capabile de miracole. Si așa cum spunea doctorul Edward Bach „ dacă ne reamintim că sun­tem copiii Creatorului și ca atare SUNTEM DIVINI, atunci suntem perfecți, imbatabili, invincibili, pentru că Dumnezeu ne-a dat cu adevărat stăpânire asupra tuturor lucrurilor ”.

Am ales titlul „Dezintoxicarea fizică și psihică” con­siderând ca termenul „ psihic ” este mai cunoscut și acope­ră aproape toată gama fenomenelor care se petrec în cor­purile emoțional, mental și spiritual.

De ce este nevoie de dezintoxicare? Pentru că ne-am îndepărtat tot mai mult de natură și de tot ce este NATU­RAL, mediul nostru de viață este tot mai artificial, mân­căm alimente chimizate, fără gust, „moarte”, respirăm aer tot mai poluat, nu bem apa care trebuie și în cantitatea care trebuie, trăim într-un stres permanent, alergăm continuu după bunuri materiale și uităm de suflet și spirit, ne miș­căm într-o mare de radiații electromagnetice, etc.

Reacția normală la toate acestea ar trebui să fie infor­marea și grija mai mare față de propria ființă, ceea ce în­seamnă iubire și respect de sine. Dezintoxicarea fizică și psihică este o condiție esențială a VINDECĂRII, uneori fiind prima etapă necesară, alteori constituindu-se în chiar terapia propriu-zisă. Avantajele Dezintoxicării fizice sunt:

6

Dezintoxicarea fizică fi psihică

- Curăță de toxine în primul rând intestinul gros. locul unde se strâng cele mai multe și periculoase otrăvuri;

- Prin curățirea intestinului gros se ușurează extraordi­nar munca ficatului, această uzină a organismului cu peste 500 de funcții și milioane de miliarde de reacții biochimi­ce pe zi. Se știe că ficatul este principalul organ de neutra­lizare a otrăvurilor și toxinelor din organism;

- Intestinul gros fiind curat, toxinele și microbii care au migrat în țesuturi revin aici, și vor fi eliminați mult mai ușor;

- Calitatea și pH-ul sângelui revin la normal ceea ce înseamnă o mai bună funcționare a tuturor organelor cor­pului pentru că sângele, cel care aduce nutrienții la acestea, este acum fără toxine;

- Se reface flora intestinală normală în special cea pri­etenoasă;

- Sistemul Imunitar revine la o funcționare normală și eficientă pentru că terenul a fost curățat, și orice agresiune a microbilor sau virușilor va fi mult mai ușor și mai repede rezolvată;

- Toate substanțele folosite pentru terapii (medicamen­te, suplimente alimentare, remedii, etc.) vor fi asimilate într-un procent mult mai mare (chiar până la 100%) efec­tul lor fiind astfel mult mai rapid și puternic;

- Mintea noastră va fi mai limpede, creierul va funcți­ona mai eficient pentru că sângele nu mai aduce toxine la el și viața va fi mai frumoasă.

Insă după dezintoxicarea fizică, un proces care durea­ză 1- 3 luni sau chiar mai mult trebuie să nu mai revenim la alimentația greșită de dinainte, să folosim cât mai multe

7

Mihăiță Toma

alimente vii în stare naturală, neprelucrate, să încercăm să menținem proporția 80% alimente alcaline, 20% alimente acide și să repetăm o cură de dezintoxicare de 1-2 ori pe an pentru a nu se mai strânge depozite mari de toxine în organism. în plus, trebuie să facem și dezintoxicarea psi­hică, ale cărei avantaje sunt:

- eliminarea toxinelor mentale (gânduri negative griji, stres, enervări,idei fixe, etc.) și emoționale( cer­turi, șocuri emoționale, răutate, invidie ură, lăcomie, stres, etc.)

- armonizarea corpurilor emoțional și mental și ri­dicarea vibrațiilor acestora, lucru ce conduce la efecte benefice și asupra corpului fizic;

- schimbarea modului de gândire și trăire, adică a modului de A FI, ceea ce ne dă mai multe șanse de a primi energia divină, vindecătoare și ziditoare;

- dobândim VOINȚĂ, CLARITATE, PUTERE DE ÎNȚELEGERE, LINIȘTE și PUTEREA DE A IUBI ȘI DE ANE IUBI;

- prin acestea ne apropiem de starea noastră natu­rală de A FI care este: SĂNĂTATE, FERICIRE și BUCURIE.

Este foarte important să facem concomitent ambele faze ale dezintoxicării, pentru ca rezultatele să fie mai re­levante și mai persistente, ducând în ultimă instanță la vindecarea noastră și chiar la regăsirea SINELUI.

Lucrarea de față poate fi socotită și un Program de In­struire. Pentru că oferă 3 lucruri principale:

a) Informația , așa numitul „ CE SĂ FAC” și „DE CE SĂ FAC”

Dezintoxicarea fizică fi psihică

b) Metodele și tehnicile „AȘA NUMITUL CUM SĂ FAC"

c) Testul cu acid, adică producerea rezultatelor. Pen­tru asta trebuie să puneți singuri informația „CE SĂ FAC" prin metoda „CUM SĂ FAC’ în practică. Adică să acțio­nați și să verificați personal.

Oricum, toate metodele prezentate au fost verificate în practică, individual sau în clinici de sănătate, sub suprave­ghere, de mii și sute de mii de oameni (dacă luăm în con­siderare și postul religios atunci numărul este mult mai mare!) cu rezultate, de cele mai multe ori, extraordinare.

9

Dezintoxicarea fizică și psihică

CAPITOLUL 1 CONSIDERAȚII GENERALE

t

Moto: „Sănătatea se merită, se câș­tigă și se apără zi de zi prin metode pre­văzute de Natură și nu prin medicină ”

Hipocrate

Viața tot mai agitată, stresul zilnic, alergătura perma­nentă concentrarea pe valorile materiale, ruperea sau înde­părtarea de natură, sedentarismul, alimentația greșită, apa și aerul poluate, bombardamentul informațional, radiațiile aparatelor electrocasnice și telefoanelor mobile precum și ale antenelor și multe altele constituie surse sau factori pentru intoxicarea ființei umane, pe plan fizic și psihic (emoțional, mental și spiritual). De regulă, atunci când se vorbește de toxine și intoxicare, oamenii se gândesc ime­diat la corpul fizic, dar corpul fizic este numai 1/3 din fiin­ța umană, celelalte 2/3 fiind sufletul și spiritul (corpurile emoțional și spiritual)¹. Ceea ce înseamnă că intoxicarea părții nevăzute a ființei noastre, care este 2/3, este mai im­portantă și mai periculoasă decât intoxicarea părții văzute (corpul fizic). Dar cum corpul fizic este un ÎNTREG, tre­buie să acordăm atenție tuturor celor 3 părți, adică să abordăm orice problemă de sănătate sau dezechilibru energetic în mod HOLISTIC. Și să nu uităm că acest ÎN-

11

Mihăijă Toma

TREG, care este ființa umană, este interconectat (primește și transmite informații și energie), cu toate ființele de pe Pământ și din Univers, pentru că toate sunt UNA în Uni­vers.

în această lume bulversată de ignorantă și de neîncre­derea în capacitatea propriului organism de a-și restabili ordinea firească, omul se neglijează si uită că este respon­sabil, prin modul cum gândește și cum se hrănește, de să­nătatea sa.

Principiul hipocratic “Eu sunt primul meu medic” ar trebui să fie călăuză în viată. Dar pentru asta trebuie să ne informăm, să știm concret ce trebuie să facem pentru sănă­tatea noastră. Sănătate prin educație - asta înseamnă me­dicina preventivă și este necesară în societatea contempo­rană.

Dezintoxicarea asigură înlăturarea cauzelor bolii și implicit a simptomelor neplăcute care compun suferința. Ea determină aducerea organismului spre echilibru și funcționarea într-un regim ușor alcalin ceea ce este ideal. De asemenea, readuce sistemul imunitar la parametri op­timi de funcționare, acest lucru fiind cheia pentru lupta împotriva agenților patogeni. Ideea este ca eu însumi să particip la propria vindecare, antrenând în acest proces mintea si sufletul. Transformarea trebuie să survină din in­terior. Să ne adresăm cu blândețe mediului din lăuntru, căci de aici vine vindecarea!

Cine se lasă dominat de gânduri negative de genul: “N-am timp”, “Nupot", “Egreu”, “O fi bună terapia as­ta ”, își merită soarta. El va fi un bolnav cronic, plătindu-si ignoranța cu felii de sănătate, cu bani mulți, pe care-i va

12

Dezintoxicarea fizică fi psihică

da, disperat, pentru o iluzie de sănătate.

Cauza principală a bolilor este IGNORANȚA. Ea ne împinge la păcatul de a încălca legile divine - ale armoni­ei, adevărului, iubirii, măsurii (echilibrului) și respectului de sine și ne aduce inevitabil, suferință, boală, deznădejde.

Așa cum spun înțelepții, cel mai bun tratament este să te schimbi în bine!

Din păcate, conform statisticilor, doar 6% din popula­ție este receptivă la nevoile sale de sănătate și numai 4% își vede de sănătate în mod corect și onest.

Plantele și alimentele sunt importante mai ales prin vibrațiile pe care le aduc (informații + energie), prin sufle­tul lor. Ele alimentează, înainte de toate, structurile subtile ale corpului (corpurile eteric, emoțional și mental). Rezo­năm cu pământul si cu roadele lui, cu apa din locul unde ne-am născut. De aceea e bine să folosim hrană vie, proas­pătă, bio, provenită din locurile noastre de baștină.

Fructele și legumele din alte țări sau continente, sunt recoltate verzi, se coc artificial, își pierd pe drum și prin depozitare, valoarea inițială, sufletul, lumina și nu mai re­zonează cu structura noastră spirituală și biofizică.

Dezintoxicarea mentală si spirituală stimulează siste­mul imunitar la nivelul mental și spiritual și se face prin schimbarea gândirii și întărirea credinței că veți fi sănătoși.

Atitudinile mentale negative - ura, mânia, invidia și neîncrederea în forțele proprii - anulează beneficiile orică­rui tratament.

Foarte importantă este diminuarea fricii si a stresului.

Să nu urăști. Pacea din suflet alungă orice tristețe. Nu lăsați îndoiala să vă clatine. Să-ți cunoști nevoia de sănăta-

13

Mihăiiă Toma

te și să-ți corectezi deprinderile de viață, este totuna cu a te îndrepta către Dumnezeu. Pentru că El vrea ca noi să fim sănătoși!

Trebuie să nu mai greșim în primul rând față de noi înșine. însănătoșirea presupune ridicarea vibrațiilor, astfel încât țesutul viu să intre în rezonanță cu Energiile Creatoa­re, să atingă pragul de conștiință care permite comunicarea cu Dumnezeu. Orice însănătoșire vine de la viată, iar viata este Dumnezeu. Să ne împăcăm cu noi, cu lumea, cu Crea­torul, să respectăm legile sale și ne va fi bine. VOM FI ATÂT DE SĂNĂTOȘI PE CÂT MERITĂM !

Egoismul, ranchiuna, invidia, ura și alte sentimente negative opresc accesul nostru către Tatăl Ceresc. Când teama, frica, deznădejdea, suspiciunea, inconsecvența dis­par, câștigăm un mare aliat: încrederea în noi înșine, în viață, în tot ceea ce reprezintă binele. Se stinge URA și în­florește DRAGOSTEA. Dispare IGNORANȚA și înmu­gurește ÎNȚELEPCIUNEA. Sănătatea se păstrează și se recâștigă cu răbdare, disciplină și consecvență.

Conform specialiștilor, principalele surse generatoare de toxine în corp sunt:

Dieta inadecvată: se consumă prea multe alimente acidifiante, chimizate, semipreparate (carne și preparate din carne, zahăr și dulciuri, sucuri cu E-uri, alcool, tutun, cafea, sare în exces, etc.)

Stresul și gândirea pesimistă: stările psihice și menta­le negative (ura, invidia, lăcomia, furia, enervările zilnice, frica, agresivitatea, nemulțumirea, etc.) și ritmul de viață tensionat, modifică în rău compoziția sângelui și a altor fluide corporale (pH-ul devine acid), și dereglează funcți­

14

Dezintoxicarea fizică ți psihică

onarea unor organe și sisteme. Aceasta produce reacții ne­faste în lanț, în întregul organism, favorizând acumularea de toxine.

Mediul toxic (poluat) - aerul și apa devin tot mai poluate, inclusiv cu metale foarte greu de eliminat (plumb, mercur, aluminiu, cadmiu, etc.), aceste metale putând pro­veni și din ambalaje sau chiar alimente.

Modul de viață sedentar - cu foarte puțină mișcare sau deloc, conduce la încetinirea digestiei și la dereglarea funcțiilor ficatului, rinichilor, stomacului.

Abuzul de medicamente - folosirea de cantități mari sau pe perioade îndelungate de antibiotice și pilule cu acțiune hormonală (anticoncepționale), determină stocarea unor substanțe chimice, îndeosebi la nivelul colonului, foarte greu de eliminat.

Radiațiile electromagnetice - trăim într-o mare de ra­diații electromagnetice, în special ale antenelor de telefo­nie celulară și ale antenelor TV, dar și a aparaturii electro­nice și electrocasnice de acasă sau de la lucru. Toate aces­te radiații interferează și perturbă vibrația proprie a fiecă­rui om, determinând grave dezechilibre energetice, care se traduc până la urmă în boli la nivelul corpului fizic.

Trebuie să discutăm puțin despre acumularea de toxi­ne în organism prin autointoxicare, datorată modului de viață defectuos și în special unei alimentații greșite.

Fiecare celulă a corpului produce în timpul funcționă­rii o serie de toxine. Există însă o sursă permanentă de au­tointoxicare foarte periculoasă și aceasta este constituită de otrăvurile acumulate în intestinul gros, cu precădere în colon. Acestea trec prin pereții intestinului în sânge pentru

15

Mihăiță Toma

că nu există organe de purificare între mucoasa colonului și circulația sanguină, toxinele ajungând în tot organismul și afectând îndeosebi ficatul, rinichii, plămânii, pielea, etc. Aceste toxine, acumulate ani sau zeci de ani de zile, ajung să formeze o așa numită placă de mucoid, care are în com­ponența sa metale grele toxice, reziduuri de medicamente, pesticide, e-uri, etc. Această placă poate ajunge la o gro­sime de câțiva centimetri, zona utilă (canalul) prin care se deplasează substanțele în intestin reducându-se până la 0,5 cm diametru. Evident că toate procesele care ar fi trebuit să se desfășoare normal în colon sunt perturbate și ob- strucționate și se produce intoxicarea sângelui, a limfei, și a întregului corp. Mai mult, datorită acestor toxine, pH-ul colonului care în mod normal trebuie să fie 7,5- 8 (alcalin) devine foarte acid (1-4). ceea ce conduce la schimbarea dramatică a microflorei intestinale. In locul bacteriilor pri­etenoase, Lactobacillus acidofillus și Lactobacillus bifidus, care în mod normal reprezintă 85% din populația de bacte­rii din colon, se dezvoltă alarmant, datorită mediului acid, alte categorii de bacterii cum ar fi Escherichia coli sau ci­uperci Candida albicans care produc infecții, dezechilibre și boli. Se știe de exemplu că 80% din infecțiile urinare sunt produse de E.coli și tot mai multe femei au infecții cu candida albicans.

Așa cum am spus, cauza principală a acumulării aces­tor toxine în colon este alimentația greșită (acidă, chimiza- tă, nevie, exagerată cantitativ). Aceasta, coroborată cu lip­sa de mișcare, conduce la Constipație, afecțiune întâlnită la extrem de mulți oameni (sute de milioane). In mod normal, la un tranzit obișnuit ar trebui să avem 2-3 scaune

16

Dezintoxicarea fizica și psihică

pe zi. Alimentele nu ar trebui să stea în organism mai mult de 18 ore. Ori. conform cercetărilor din SUA. Anglia. Germania, alimentele ingerate de noi în modul obișnuit de alimentație stau în organism până la 72 de ore, ceea ce este extrem de mult. Culmea, există persoane care au scaun o dată la 4-7 zile ceea ce este de-a dreptul criminal pentru organism!! Acestea ar trebui să ia măsuri urgente pentru dezintoxicare (curățarea colonului) și să-și schimbe ime­diat modul de a se alimenta. Constipația și auto intoxicarea sunt direct responsabile de boli cum ar fi: reumatism, artri­tă, dizenterie, ciroză, psihoze, nevrite, boli de pile, boli de inimă, litiaze, anemie, insomnii, hemoroizi, cancer, apen­dicită, varice, etc.

Din cauza constipației se schimbă dramatic procentul florei de putrefacție din intestine: de la 15% normal ajunge la 90%. Iar flora de fermentație de la 85% scade la numai 10%!! Consecința exploziei florei de putrefacție este mo­dificarea „terenului”, crearea unui exces de ptomaină și al­te otrăvuri în timpul digestiei, pe care ficatul nu le mai poate neutraliza. Aceste substanțe se răspândesc în țesuturi, intoxicându-le progresiv, deteriorând astfel și mai mult te­renul organic. Având în vedere toate acestea ne dăm sea­ma că este extraordinar de importantă curățarea completă a colonului, cel mai mare depozit de toxine. Și aceasta se poate realiza prin mai multe metode pe care le vom pre­zenta în continuare, unele din ele conducând și la elimina­rea „plăcii de mucoid”, mai mult, prin curățarea colonului, sarcinile de dezintoxicare ale ficatului, rinichilor, plămâni­lor, devin mai ușoare și funcționarea acestora revine la normal, permițând organismului să deverseze în intestine

17

Mihăiță Toma

toxinele migrate în țesuturi, lucru care eliberează și curăță ..terenul". Dacă după dezintoxicare se reface procentul normal de floră intestinală (85% floră de fermentație și 15% floră de putrefacție), folosind un regim naturist cu multe fructe, legume, cereale, iaurturi, ulei de in și supli­mente cu acidophillus, atunci „terenul", care este cheia pentru menținerea sănătății, redevine echilibrat și sistemul imunitar poate lupta cu succes contra agenților patogeni.

în toată lumea este relevată legătura clară între lumea noastră tot mai poluată și sănătatea noastră tot mai precară !

în două domenii importante - producția de alimente și medicina - consumatorii, adică noi. oamenii, trebuie să impună o nouă atitudine: libertatea de a face alegeri, după ce au fost informați în prealabil de ce anume conțin produ­sele respective.

Dacă dorim o schimbare în bine, atunci noi trebuie să o facem. Fiecare în parte. Să ne informăm (adică să elimi­năm ignoranța), să acționăm și să devenim responsabili. Pentru viața noastră și pentru viața PLANETEI.